Prenez de la hauteur et apprivoisez le monde à l’envers ! Vous pratiquez le yoga régulièrement mais les postures la tête en bas vous semblent encore inaccessibles ? Vous avez envie de vous lancer, mais la peur de tomber vous retient ? Cet atelier est fait pour vous. L’objectif ? Démystifier ces postures pour les […]
🙃 Atelier : Oser les Inversions (Spécial Débutants) – Lyon 4 Lire l’article »
Une immersion exclusive guidée par Chrystel & Valérie Offrez-vous une parenthèse de reconnexion au cœur de la nature pour dynamiser votre corps et apaiser votre esprit. Une journée complète conçue pour relancer votre vitalité et repartir avec une énergie nouvelle. ✨ Thème : « Boost ton énergie » Tout au long de cette journée, Chrystel et Valérie
Boost ton énergie 🌿 28/06/26 – Le Bessat Lire l’article »
Respirer la montagne. Habiter le corps. Ralentir le temps. Offrez-vous trois jours pour : ralentir • respirer • bouger • ressentir • vivre. Au pied du massif du Vercors, entre forêts, falaises et sentiers sauvages, je vous invite à une parenthèse hors du quotidien.Trois jours pour déposer ce qui pèse, réveiller l’énergie du corps et
Retraite de Yoga à Chasselay, Isère – Mai 2026 Lire l’article »
2 HEURES DE PRATIQUE ! Envie de te challenger avec cette pratique qui brise les codes et la hiérarchie des postures pour privilégier la liberté de mouvement. DIMANCHE 15 FEVRIER DIMANCHE 22 MARS DIMANCHE 19 AVRIL DIMANCHE 10 MAI DIMANCHE 6 JUIN de 17 à 19h à CROIX ROUSSE / HENON Qu’est ce que
MASTERCLASS ROCKET YOGA 🚀, Croix Rousse, Lyon 4 Lire l’article »
Croix Rousse / Hénon Dimanche 16 novembre 17h – 19h YIN YANG YOGA Entre l’ombre et la lumière Cet atelier est une introduction sur les principes du yin et du yang, ces deux énergies qui se complètent et s’équilibrent dans notre vie quotidienne. Pour conclure, une séance de relaxation / méditation guidée sera proposée pour intégrer
Les événements à Croix Rousse pour cette fin d’année Lire l’article »
Une parenthèse bien-être avant les fêtes 5-7 décembre 2025 Avec Valerie Colletta, nous vous proposons un moment d’évasion au coeur du massif du Pilat. Un programme riche de pratiques : Ashtanga yoga Vinyasa yoga Yin et Nidra Méditation Pranayama Toutes les pratiques sont accessibles à tous Toutes les infos en cliquant sur le lien
Retraite de yoga au coeur du massif du Pilat Lire l’article »
ATELIER YIN YANG YOGA Entre énergie et détente Dimanche 28 septembre 18h-20h Cet atelier est une introduction sur les principes du yin et du yang, ces deux énergies qui se complètent et s’équilibrent dans notre vie quotidienne. – Yang : Une séquence dynamique, avec des postures qui stimulent l’énergie et la force. Cette partie permet de
Évènement de septembre, Lyon Croix Rousse Lire l’article »
Cours collectif à Artimbale MARDI 17h Tous les mardis, je vous propose un cours de yoga chez Artimbale, un café concept herboristerie situé au 59 rue Felix Faure à Lyon 3. Lors de ce cours, nous aborderons sur les bases posturales, la respiration et la relaxation. Cette pratique favorise l’écoute du corps, la concentration, la
COURS ARTIMBALE, Lyon 3 Lire l’article »
