Le yoga est le voyage du Soi,
au travers du Soi,
par le Soi
La Bhavagad Gita

Le yoga est un long chemin qui se déroule à chaque fois que l’on sort son tapis.
Une pratique qui n’a de cesse de nous enrichir tant physiquement que mentalement.
C’est une expérience intime et personnelle, même si guidée, c’est un voyage entre son corps et son esprit qui est propre à chacun en fonction de son corps, son vécu, de sa propre histoire.
Le yoga permet de trouver le chemin du mouvement tout en ramenant le calme et la sérénité. Laisser le corps et l’esprit s’exprimer, et qu’importe votre souplesse, votre concentration ou votre appartenance.
Venez découvrir ou redécouvrir les multiples bienfaits de la pratique. C’est avec joie que je vous accompagnerai.
YOGA
Ma vision
Les différents type de yoga que je propose

Vinyāsa
Pratique fluide & dynamique.

Hatha
Pratique posturale lente et plus douce.

Power
Pratique dynamique et intensive.

Inversion
Trouver son équilibre la tête en bas

Yin
Pratique douce, lente et relaxante.

Hormonal
Sur demande
Découvrez mes cours, ateliers et stages.

Évènements de mai, Lyon
Mai et sa douceur de vivre Mai ce mois si particulier avec ses divers ponts et moment à vouloir flâner au soleil, profiter des terrasses

Stage de Yoga à la campagne, Chasselay Isère
Un stage de Yoga au pied du Vercors 27 au 29 juin 2025 Weekend détente avant les grandes vacances Le programme : Dès vendredi 17h

Évènements d’avril, Lyon
En avril, ne te découvre pas d’un fil ! Le printemps est là, les oiseaux chantent et le soleil vient nous réchauffer le coeur. A

Les événements de Mars à Croix Rousse
Dimanche 16 mars 18h – 19h30 Slow Flow « Accueillir les énergies de printemps » Profitons de l’arrivée du printemps pour pratiquer un vinyasa doux et lent afin

Les ateliers de janvier
Pour bien finir janvier 😉 Je vous propose deux évènements Dimanche 26 janvier. Démystifier les postures d’inversions 10h – 13h Lors de cet atelier, nous

Atelier Yang Yin Yoga
Dimanche 1er décembre Atelier YANG YIN YOGA 17h00 – 19h00 Croix Rousse, Métro Hénon Un atelier de 2 heures pour un finir votre weekend et
Vos retours sur les stages



Une plateforme d’une quarantaine de vidéos replay à pratiquer pépère à la maison.
le mois – sans engagements

Où me trouver ?
Les lieux qui me font confiance :
