Yoga fonctionnel, liberté de mouvement & aventures outdoor.

Une super expérience pour moi ! J'avais très envie de tester ce format et de pouvoir pratiquer plus. C'était tellement confort de ne pas avoir à gérer de logistique du quotidien.... Je pense que ca contribue +++ à la détente et à la relâche. Top d'avoir des pratiques différentes pour découvrir de nouvelles choses, approfondir certains aspects, et adapter en fonction de la former et de l'énergie du groupe. Le format 4 jours est top pour vraiment prendre le temps de se mettre dedans mais compliqué en orga (poser 1,5 jours de congés). En m'inscrivant, je me suis dit "allez go, c'est une fois dans une vie" mais finalement c'était peut etre juste une première fois ! UN SUPER GRAND MERCI CHRYSTEL ! Je suis partie en toute confiance avec toi, j'ai rencontré des gens supers. Je suis au max de mon énergie 💛

J’ai adoré l’énergie du groupe, chacun est arrivé avec son parcours et ses envies, certains se connaissaient, d’autres non, et à aucun moment je n’ai senti de distance, méfiance ou timidité. Je pense que tu as contribué à cette énergie alors merci ! Le fait que les repas soient pris en charge permet un lâcher prise totale, une fois la valise faite on peut se laisser porter sans charge mentale de l’organisation ou la logistique durant quelques jours, ça contribue aussi au repos et ressourcement du week-end pour moi Et enfin sur le yoga en lui-même, ça m’a encore plus convaincue que j’adore pratiquer avec toi, j’y retrouve l’équilibre qui me correspond entre plaisir et challenge sportif. Moi qui croyais avant que le yoga c’était tout mou et trop lent pour moi, j’aurais bien aimé te rencontrer plus tôt 😉 

Week-end très agréable qui m'a beaucoup plu. J'avais une crainte sur le fait de pratiquer autant d'heures sur une durée condensée. Cette crainte n'était pas du tout justifiée. Je pense que j'ai senti quelques changements favorables dans mon corps ; mon but principal étant de donner plus de souplesse à mon corps. Conseils et corrections orales donnés tout au long des pratiques très appréciés. Très bonne démarche de prévenir avant de toucher. Je suis très content d'avoir participé.

Tous les détails de la préparation étaient soigneusement étudiés pour que chacun prenne du plaisir et se sente parfaitement à son aise, tant au niveau de l’ambiance, que des activités ou d la logistique. Tu as mis beaucoup d’attention et d’intention dans le fait de faire participer des personnes ayant un état d’esprit positif. Tu as organisé les choses pour que tout le monde se sente à l’aise, comme à la maison, tant au niveau du confort que des repas. Tu as adapté chaque fois que nécessaire et demandé, les pratiques de yoga, les horaires de repas etc…

Un moment ressourçant, cocoon et convivial à renouveler vite! Grand lâcher prise, climat bienveillant, respect des besoins et envies de chacun. Les pratiques étaient de grande diversité et adaptées aux besoins et aux moments de la journée.

Toujours des petits trucs pour progresser avec Chrys Un temps suspendu avec des échanges entre participants ,de l apprentissage et de la joie dans les cœurs 💕 Merci pour cette pause yoga ! Bravo pour l'organisation !Encore 😘

"J’ai passé un excellent week-end. À refaire sans hésitation ! ✨🙌🏻"

Cours top avec toujours différentes options qui permettent de progresser. Flows toujours bien ficelés

Merci Chrystel pour ton énergie, ton sérieux, ta bonne humeur et ton attention pour chaque mouvement. Un vrai plaisir d'explorer le vinyasa avec toi !

"Une pause en dehors du temps qui m’a reboosté, une très belle énergie partagée. J’ai bien aimé la partie rando Mille mercis à vous deux "

"Pour une première retraite de yoga, je ne savais pas à quoi m'attendre... et bien, j'ai adoré! Merci! Votre énergie, la pratique, le groupe, le lieu et l'ambiance générale en ont fait un délicieux et ressourçant mélange avec des pratiques variées et adaptées, des découvertes et de jolies rencontres."

"Merci pour votre partage Un week-end qui a fait beaucoup de bien "

"Beau moment de partage autour du yoga, dans la bonne humeur et la simplicité 🙏"

"c'était génial, je vais rapidement être a court de superlatifs, si je continue a aller au retraite de Selvam et Chrystel..."

C'est un des moments les plus agréables de ma semaine. Un sas de lenteur dans une semaine frénétique.