YOGA NOVEMBRE 2020 Suite aux dernières mesures gouvernementales, nous voilĂ de nouveau confinĂ©. Et oui dures nouvelles, mais il faut (rĂ©)apprendre Ă accepter de ralentir la cadence, se (re)priver de certaines libertĂ©s, ne plus voir ses proches, ne plus Ă©changer de sourire, ne plus faire de câlins… Il nous faut apprendre, comprendre ce nouveau rythme […]
– Confinement Act 2 – Programme des Cours ZOOM – Lire l’article »
Mon style de Yoga est un mĂ©lange des diffĂ©rents enseignements que j’ai reçue et que je reçois toujours. Dans ma pratique, j’amène la fluiditĂ©, la stabilitĂ©, la force douce, la concentration, la connexion… nous travaillons autour des diffĂ©rents Ă©lĂ©ments, diffĂ©rents chakras, des Ă©motions… je vous propose un moment, un voyage de retour Ă Soi. Cours
Cours & Planning septembre 2020 Lire l’article »
Lors de voyage en train ou en avion, le corps reste en position statique assise pendant plusieurs heures, cela peut engendrer des inconforts, on se sent engourdis et on peut peut être même avoirs des douleurs du fait de rester assis. Et où, si comme moi tu arrives à t’endormir dans des positions bizarres et
Yoga pour le voyage Lire l’article »
WEEK-END 21-23 aoĂ»t 2020 – Happy Summer Yoga – Pour bien finir l’Ă©tĂ©, offrez-vous un moment de douceur, une parenthèse bien-ĂŞtre pour redĂ©marrer plein de vitalitĂ©. Profitez de temps d’un week-end pour vous ressourcer, vous laissez bercer au rythme du soleil et de la lune et laissez vous imprĂ©gner par les sons magiques des voyages
ATELIER & WEEK-END Lire l’article »
J’ai testĂ© le Bikram Yoga ou Hot Yoga Aujourd’hui, je vais vous parler de ma dernière expĂ©rience Yoga. Pratiquante de diffĂ©rents styles de Yoga (Vinyasa, Asthanga, Nidra,…) depuis plusieurs annĂ©es, j’avais envie de tester une nouvelle forme de Yoga. Et pourquoi pas le Hot Yoga que je ne connais pas?
Bikram Yoga ou Hot Yoga Lire l’article »
