Yoga

YOGA BRUNCH PISCINE

Samedi 29 juin 10h – 18h Amène ta serviette et viens faire bronzette ! enfin après la pratique 🙂 Je suis très heureuse de vous proposer une nouvelle édition de cette journée yoga et détente au coeur de la campagne dauphinoise. Un journée « quasi » farniente en attendant les grandes vacances.  Au programme :  Arrivée à

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YOGA PARTNER

ATELIER YOGA PARTNER SAMEDI 6 AVRIL 2024 14H30 – 16H30 MJC Pôle 9St Rambert, Lyon 9 Cet atelier Yoga partner est une belle façon de partager un moment ensemble et à 2. Prendre le temps de se connecter à soi et à l’autre, apprendre à se faire confiance et apporter du soin au travers de

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Ode à l’hiver

STAGE DE YOGA DOUX vendredi 26 au dimanche 28 janvier 2024 Une Ode à la douceur en cette période hivernale… L’hiver amène sa douceur, son ambiance feutrée et son temps d’introspection et de ressourcement. Durant ce séjour, au coeur de la campagne iséroise et face au massif du Vercors, je vous invite à prendre le

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STAGE DE YOGA à CHAMONIX

20 – 22 OCTOBRE 2023 IMMERSION YOGA Je suis très enjouée de vous présenter un nouveau de Yoga. Cette fois ci, je vous emmène à Chamonix !  Et oui, le pays du Mont Blanc 🙂  Dans un gite magique (rien que ça!). L’ancienne gare des glaciers, le bâtiment conçu en 1907 était l’ancien téléphérique pour

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YOGA & BRUNCH

UNE JOURNEE DETENTE EN ATTENDANT LES GRANDES VACANCES SAMEDI 8 JUILLET 2023 Prends ta serviette et viens profiter d’une journée détente pour toi.    Au programme:  10h – 12h Pratique de YOGA dynamique (Vinyasa) adaptée à tous.  12h – 17h  BRUNCH & accès à la piscine pour chiller   17h00 – 18h30  Pratique de YOGA

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Stage de Yoga & Massage

5 – 7 mai 2023 Selvam et moi (Chrystel) sommes heureux de vous proposer notre stage de Yoga & Massage. Nous vous invitons le temps de cette immersion à venir vous ressourcer aux portes du Vercors. Durant cette pause, nous prendrons le temps d’aborder les différentes dimensions du Yoga: – par la pratique de la

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Les ateliers du dimanche

Les Ateliers du Dimanche

Dimanche 26/02/23 10h – 12h YOGA FONDATION Explorer ou re-explorer les bases des postures (Asanas). Travailler sur les bases posturales permet d’intégrer et approfondir les postures dans une pratique saine en respectant son corps. Nous porterons notre intention sur la respiration, le mouvement, l’alignement et l’écoute du corps. Cet atelier est accessible à tous, matériel

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