Croix Rousse / Hénon Dimanche 16 novembre 17h – 19h YIN YANG YOGA Entre l’ombre et la lumière Cet atelier est une introduction sur les principes du yin et du yang, ces deux énergies qui se complètent et s’équilibrent dans notre vie quotidienne. Pour conclure, une séance de relaxation / méditation guidée sera proposée pour intégrer […]
Les événements à Croix Rousse pour cette fin d’année Lire l’article »
Mai et sa douceur de vivre Mai ce mois si particulier avec ses divers ponts et moment à vouloir flâner au soleil, profiter des terrasses et des soirées qui s’allongent… et souvent on oublie le chemin des studios ! Pour ne pas mettre de coté sa pratique tout en profitant des doux moments, je propose
Évènements de mai, Lyon Lire l’article »
En avril, ne te découvre pas d’un fil ! Le printemps est là, les oiseaux chantent et le soleil vient nous réchauffer le coeur. A cet occasion, je propose deux atelier de 2h, au Pôle 9 & à Croix Rousse. Mercredi 23 avril 18h – 20h Yin & Voyage sonore En partenariat avec Omar Zenati
Évènements d’avril, Lyon Lire l’article »
Dimanche 16 mars 18h – 19h30 Slow Flow « Accueillir les énergies de printemps » Profitons de l’arrivée du printemps pour pratiquer un vinyasa doux et lent afin d’accueillir ses nouvelles énergies solaires.Accessible à tous. Nombre de places limitées à 12 personnes. Tapis fournis.Prix : 20 € – inscription par mail. Dimanche 30 mars14h – 17h Démystifier les postures d’inversions
Les événements de Mars à Croix Rousse Lire l’article »
Pour bien finir janvier 😉 Je vous propose deux évènements Dimanche 26 janvier. Démystifier les postures d’inversions 10h – 13h Lors de cet atelier, nous aborderons le conditionnement corporel pour créer sa force et l’appréhension de la chute… le tout pour aller vers les postures sur la tête, les coudes et les mains. L’atelier est
Les ateliers de janvier Lire l’article »
Mouvement, Ecoute & Conscience Nos moments de pratique Planning à partir de septembre 2024* Lundi 18h15 Power 60’ – The Good Flow, Lyon 6 Mardi 12h30 Vinyasa 60’ – UAICL Perrache, Lyon 2 17h00 Yoga solidaire* 60’ – Artimbale, Lyon 3 18h30 Vinyasa 75’ – Mjc Sans Souci, Lyon 3 19h45 Yin 75’ – Mjc
COURS / PLANNING Lire l’article »
