UNE JOURNEE DETENTE EN ATTENDANT LES GRANDES VACANCES SAMEDI 8 JUILLET 2023 Prends ta serviette et viens profiter d’une journée détente pour toi. Au programme: 10h – 12h Pratique de YOGA dynamique (Vinyasa) adaptée à tous. 12h – 17h BRUNCH & accès à la piscine pour chiller 17h00 – 18h30 Pratique de YOGA […]
YOGA & BRUNCH Lire l’article »
5 – 7 mai 2023 Selvam et moi (Chrystel) sommes heureux de vous proposer notre stage de Yoga & Massage. Nous vous invitons le temps de cette immersion à venir vous ressourcer aux portes du Vercors. Durant cette pause, nous prendrons le temps d’aborder les différentes dimensions du Yoga: – par la pratique de la
Stage de Yoga & Massage Lire l’article »
Dimanche 26/02/23 10h – 12h YOGA FONDATION Explorer ou re-explorer les bases des postures (Asanas). Travailler sur les bases posturales permet d’intégrer et approfondir les postures dans une pratique saine en respectant son corps. Nous porterons notre intention sur la respiration, le mouvement, l’alignement et l’écoute du corps. Cet atelier est accessible à tous, matériel
Les Ateliers du Dimanche Lire l’article »
9 au 11 décembre 2022 Selvam et moi (Chrystel) sommes heureux de vous proposer notre deuxième retraite ensemble 🙂 Nous vous invitons le temps d’un weekend à venir prendre soin de vous, vous laissant porter par la douceur de l’hiver au coin du feu. Durant cette pause, nous aurons le temps d’aborder les différentes dimensions
Retraite Douceur d’Hiver Lire l’article »
Weekend Yoga Se ressourcer pour la rentrée 10 – 11 septembre 2022 Déjà la reprise du boulot, la rentrée des enfants, les inscriptions aux activités, le speed de la vie quotidienne reprends le dessus ?!?!?! Que dirais tu de venir faire une pause douceur ? Le samedi 10 et dimanche 11 septembre 2022, Je propose
Atelier détente à la campagne Lire l’article »
Ma pratique et mes lunes Dois-je pratiquer le Yoga pendant mes règles ? C’est une question qui revient souvent et qui fait débats. J’ai entendu beaucoup de chose à se sujet! Dans certains cours où je suis allé il était hors de question de faire du Yoga pendant sa période !! La raison est que
YOGA & LES REGLES Lire l’article »
Une pause douceur vous permettant de découvrir ces deux pratiques associées qui reposent sur la Médecine Traditionnelle Chinoise.
Atelier Do In & Yin Yoga – 18/12/21 Lire l’article »
Le temps d’un weekend venez profiter d’une pause douceur.
Une retraite de 48h vous permettant de découvrir ou redécouvrir les enseignements du Yoga et de l’Ayurveda.
Weekend Cocooning – 14-16/01/22 Lire l’article »
