Croix Rousse / Hénon
Dimanche 16 novembre
17h – 19h
YIN YANG YOGA
Entre l'ombre et la lumière
Cet atelier est une introduction sur les principes du yin et du yang, ces deux énergies qui se complètent et s’équilibrent dans notre vie quotidienne.
Pour conclure, une séance de relaxation / méditation guidée sera proposée pour intégrer les bienfaits de l’atelier et à ressentir l’harmonie entre ces deux énergies.
Accessible à tous.
Nombre de places limitées à 14 personnes.
Tapis fournis.
Prix : 25 € – inscription par mail.
Dimanche 14 décembre
17h – 19h
Masterclass ROCKET Yoga
Fin novembre, je me forme à cette pratique ultra dynamisante que j’apprecie enormenent.
J’ai hâte de vous faire découvrir et partager cette pratique avec vous.
Le Rocket Yoga est un style de yoga dynamique et intense, dérivé de l’Ashtanga Yoga. Il a été créé dans les années 1980 par Larry Schultz.
Recommandé aux pratiquants réguliers Vinyasa / Ashtanga.
Nombre de places limitées à 14 personnes.
Tapis fournis.
Prix : 25 € – inscription par mail.
Salle UAICL Croix Rousse
Proche métro Hénon – derrière le square Bouvier
Réservation obligatoire, événement maintenu à partir de 3 personnes inscrites.
Vous pouvez arriver 10 minutes avant.
Des vestiaires mixtes sont à disposition.
La salle est non accessible aux PMR