• Happy Hips – vers Hanumanasana

    UAICL XROUSSE 52 bis rue Hénon, Lyon, France

    Dimanche 11 octobre • 17h–19h Hanumanasana, souvent appelée « grand écart », est une posture qui nous confronte naturellement à notre rapport à la souplesse et à l’amplitude. Mais aller […]

    €35
  • Masterclass ROCKET YOGA

    UAICL XROUSSE 52 bis rue Hénon, Lyon, France

    18h - 20h Accueil 17h45 Xrousse -Henon

    €30
  • Happy Backbending – vers URDHVA DHANURASANA

    UAICL XROUSSE 52 bis rue Hénon, Lyon, France

    Dimanche 8 novembre • 17h–19h Urdhva Dhanurasana, la posture de la roue, est une grande posture d’extension qui demande à la fois mobilité, force et coordination. Elle nous invite à […]

    €35
  • Yin yoga & Voyage sonore avec Omar

    UAICL XROUSSE 52 bis rue Hénon, Lyon, France

    Un atelier de 2h pour bouger en douceur et vibrer aux rythmes des instruments d'Omar. Pensez a prendre une couverture pour plus de confort. Inscription obligatoire par message ou mail. […]

    €40
  • Happy Compass – vers SURYA YANTRASANA

    UAICL XROUSSE 52 bis rue Hénon, Lyon, France

    Dimanche 13 décembre • 17h–19h Surya Yantrasana, également connue sous le nom de Compass Pose, est une posture à la fois ludique et pleine de possibilités. Elle combine ouverture des hanches, […]

    €35
  • Atelier XXL Inversion & Arm balance

    UAICL XROUSSE 52 bis rue Hénon, Lyon, France

    Un atelier de 4 modules :   SAMEDI : Les fondations et l'ancrage haut du corps MODULE 1 (10h00 - 12h30) | Arm Balances : Décoller les pieds du sol […]

    €55