Happy Hips – vers Hanumanasana
Dimanche 11 octobre • 17h–19h Hanumanasana, souvent appelée « grand écart », est une posture qui nous confronte naturellement à notre rapport à la souplesse et à l’amplitude. Mais aller […]
Dimanche 11 octobre • 17h–19h Hanumanasana, souvent appelée « grand écart », est une posture qui nous confronte naturellement à notre rapport à la souplesse et à l’amplitude. Mais aller […]
18h - 20h Accueil 17h45 Xrousse -Henon
Dimanche 8 novembre • 17h–19h Urdhva Dhanurasana, la posture de la roue, est une grande posture d’extension qui demande à la fois mobilité, force et coordination. Elle nous invite à […]
EVENEMENT COMPLET Du 13 au 15 novembre Venez pratiquer au pied du Mont Blanc
Un atelier de 2h pour bouger en douceur et vibrer aux rythmes des instruments d'Omar. Pensez a prendre une couverture pour plus de confort. Inscription obligatoire par message ou mail. […]
Dimanche 13 décembre • 17h–19h Surya Yantrasana, également connue sous le nom de Compass Pose, est une posture à la fois ludique et pleine de possibilités. Elle combine ouverture des hanches, […]
Un atelier de 4 modules : SAMEDI : Les fondations et l'ancrage haut du corps MODULE 1 (10h00 - 12h30) | Arm Balances : Décoller les pieds du sol […]