Hello Sunshine Comment vas-tu petit Etre de lumière j’espère que tu as passĂ© un bon mois. MalgrĂ© un dĂ©but d’annĂ©e en semi libertĂ©, fĂ©vrier pointe dĂ©jĂ le bout de son nez avec quelques nouveautĂ©s. Mais commençons par le dĂ©but FĂ©vrier, le mois des Amoureux, des crĂŞpes et bugnes… Mais quelles sont les origines de tout […]
BONNE & LUMINEUSE ANNEE 2021 L’année dernière nous a mis a rude épreuve et nous a appris une nouvelle façon de vivre en ralentissement le mouvement et en s’autorisant plus de moments à Soi, pour se reconnecter à son être profond, son enfant intérieur joyeux et pétillant. Laissons les lutins et fées de Lumières reprendre leur
JANVIER 2021 Lire l’article »
Afin de savourer le retour du soleil, des fleurs et des papillons, je vous propose un week-end d’Ă©vasion au coeur des montagnes isĂ©roises. Un petit dĂ©paysement le temps d’un week-end ressourçant, nous permettant de profiter de la beautĂ© de la terre et des cadeaux visuels qu’elle nous offre. LE LIEU Nous serons hĂ©bergĂ© dans un
Retraite Yoga & Rando Lire l’article »
Dernier jour de cette année si particulière. C’est le temps du bilan… Que nous a apporté cette année, quels sont les enseignements à retenir, quels ont été les moments forts… Quelles réflexions, ouvertures et prises de conscience cette année nous aura amené ? Que devons-nous changer dans notre quotidien, nos habitudes, notre environnement… Ou devons-nous
ADIEU 2020 Lire l’article »
Les vacances, Noël et la fin de cette année si particulière approche à grands pas, le moment de faire le point, le bilan de l’année. Que nous a t’elle amenée, que nous a t’elle appris, quels enseignements seront nous retenir, quelles sont les nouvelles réflexions et peut être même changements nous aura t’elle permis de
Décembre 2020 Lire l’article »
YOGA NOVEMBRE 2020 Suite aux dernières mesures gouvernementales, nous voilĂ de nouveau confinĂ©. Et oui dures nouvelles, mais il faut (rĂ©)apprendre Ă accepter de ralentir la cadence, se (re)priver de certaines libertĂ©s, ne plus voir ses proches, ne plus Ă©changer de sourire, ne plus faire de câlins… Il nous faut apprendre, comprendre ce nouveau rythme
– Confinement Act 2 – Programme des Cours ZOOM – Lire l’article »
Mon style de Yoga est un mĂ©lange des diffĂ©rents enseignements que j’ai reçue et que je reçois toujours. Dans ma pratique, j’amène la fluiditĂ©, la stabilitĂ©, la force douce, la concentration, la connexion… nous travaillons autour des diffĂ©rents Ă©lĂ©ments, diffĂ©rents chakras, des Ă©motions… je vous propose un moment, un voyage de retour Ă Soi. Cours
Cours & Planning septembre 2020 Lire l’article »
Lors de voyage en train ou en avion, le corps reste en position statique assise pendant plusieurs heures, cela peut engendrer des inconforts, on se sent engourdis et on peut peut être même avoirs des douleurs du fait de rester assis. Et où, si comme moi tu arrives à t’endormir dans des positions bizarres et
Yoga pour le voyage Lire l’article »
