Golden Milk Mais quésako encore ça ?! C’est la boisson aux milles vertus réconfortante de l’hiver. Ingrédients pour 2 personnes : 50 cl de lait de coco (ou un autre lait végétal) 1 cuill. à café d’huile de coco 1 cuill. à soupe rase de curcuma en poudre 1 cuill. à café de gingembre en […]
Les crêpes: (pour 10-12 grandes crêpes environ) Ingrédients: 350 g de farine de blé (150 g de farine de riz + 100 g de maïzena pour des crêpes sans gluten) 50 g de fécule 2 c. à soupe d’huile 45 cl de lait végétal (amande, soja/vanille ou celui que vous préférez) 25 cl d’eau Facultatif :
recette crêpes vegan option sans gluten Lire l’article »
Hello Sunshine Comment vas-tu petit Etre de lumière j’espère que tu as passé un bon mois. Malgré un début d’année en semi liberté, février pointe déjà le bout de son nez avec quelques nouveautés. Mais commençons par le début Février, le mois des Amoureux, des crêpes et bugnes… Mais quelles sont les origines de tout
BONNE & LUMINEUSE ANNEE 2021 L’année dernière nous a mis a rude épreuve et nous a appris une nouvelle façon de vivre en ralentissement le mouvement et en s’autorisant plus de moments à Soi, pour se reconnecter à son être profond, son enfant intérieur joyeux et pétillant. Laissons les lutins et fées de Lumières reprendre leur
Afin de savourer le retour du soleil, des fleurs et des papillons, je vous propose un week-end d’évasion au coeur des montagnes iséroises. Un petit dépaysement le temps d’un week-end ressourçant, nous permettant de profiter de la beauté de la terre et des cadeaux visuels qu’elle nous offre. LE LIEU Nous serons hébergé dans un
Retraite Yoga & Rando Lire l’article »
Dernier jour de cette année si particulière. C’est le temps du bilan… Que nous a apporté cette année, quels sont les enseignements à retenir, quels ont été les moments forts… Quelles réflexions, ouvertures et prises de conscience cette année nous aura amené ? Que devons-nous changer dans notre quotidien, nos habitudes, notre environnement… Ou devons-nous
Les vacances, Noël et la fin de cette année si particulière approche à grands pas, le moment de faire le point, le bilan de l’année. Que nous a t’elle amenée, que nous a t’elle appris, quels enseignements seront nous retenir, quelles sont les nouvelles réflexions et peut être même changements nous aura t’elle permis de
Décembre 2020 Lire l’article »
YOGA NOVEMBRE 2020 Suite aux dernières mesures gouvernementales, nous voilà de nouveau confiné. Et oui dures nouvelles, mais il faut (ré)apprendre à accepter de ralentir la cadence, se (re)priver de certaines libertés, ne plus voir ses proches, ne plus échanger de sourire, ne plus faire de câlins… Il nous faut apprendre, comprendre ce nouveau rythme
– Confinement Act 2 – Programme des Cours ZOOM – Lire l’article »
