Construire sa force Samedi 20 avril 2024 14h30 – 16h30 The GOOD FLOWrue Récamier, Lyon 6 Dans cet atelier, nous faisons un focus sur les équilibres sur les mains/bras. Ces postures nous permettent de nous dépasser, de développer notre force et de gagner en confiance. Pendant cet atelier, nous préparons le corps a […]
Atelier Arm Balance Lire l’article »
ATELIER YOGA PARTNER SAMEDI 6 AVRIL 2024 14H30 – 16H30 MJC Pôle 9St Rambert, Lyon 9 Cet atelier Yoga partner est une belle façon de partager un moment ensemble et à 2. Prendre le temps de se connecter à soi et à l’autre, apprendre à se faire confiance et apporter du soin au travers de
STAGE DE YOGA DOUX vendredi 26 au dimanche 28 janvier 2024 Une Ode à la douceur en cette période hivernale… L’hiver amène sa douceur, son ambiance feutrée et son temps d’introspection et de ressourcement. Durant ce séjour, au coeur de la campagne iséroise et face au massif du Vercors, je vous invite à prendre le
Ode à l’hiver Lire l’article »
20 – 22 OCTOBRE 2023 IMMERSION YOGA Je suis très enjouée de vous présenter un nouveau de Yoga. Cette fois ci, je vous emmène à Chamonix ! Et oui, le pays du Mont Blanc 🙂 Dans un gite magique (rien que ça!). L’ancienne gare des glaciers, le bâtiment conçu en 1907 était l’ancien téléphérique pour
STAGE DE YOGA à CHAMONIX Lire l’article »
UNE JOURNEE DETENTE EN ATTENDANT LES GRANDES VACANCES SAMEDI 8 JUILLET 2023 Prends ta serviette et viens profiter d’une journée détente pour toi. Au programme: 10h – 12h Pratique de YOGA dynamique (Vinyasa) adaptée à tous. 12h – 17h BRUNCH & accès à la piscine pour chiller 17h00 – 18h30 Pratique de YOGA
YOGA & BRUNCH Lire l’article »
5 – 7 mai 2023 Selvam et moi (Chrystel) sommes heureux de vous proposer notre stage de Yoga & Massage. Nous vous invitons le temps de cette immersion à venir vous ressourcer aux portes du Vercors. Durant cette pause, nous prendrons le temps d’aborder les différentes dimensions du Yoga: – par la pratique de la
Stage de Yoga & Massage Lire l’article »
Dimanche 26/02/23 10h – 12h YOGA FONDATION Explorer ou re-explorer les bases des postures (Asanas). Travailler sur les bases posturales permet d’intégrer et approfondir les postures dans une pratique saine en respectant son corps. Nous porterons notre intention sur la respiration, le mouvement, l’alignement et l’écoute du corps. Cet atelier est accessible à tous, matériel
Les Ateliers du Dimanche Lire l’article »
9 au 11 décembre 2022 Selvam et moi (Chrystel) sommes heureux de vous proposer notre deuxième retraite ensemble 🙂 Nous vous invitons le temps d’un weekend à venir prendre soin de vous, vous laissant porter par la douceur de l’hiver au coin du feu. Durant cette pause, nous aurons le temps d’aborder les différentes dimensions
Retraite Douceur d’Hiver Lire l’article »
