Une immersion exclusive guidée par Chrystel & Valérie
Offrez-vous une parenthèse de reconnexion au cœur de la nature pour dynamiser votre corps et apaiser votre esprit. Une journée complète conçue pour relancer votre vitalité et repartir avec une énergie nouvelle.
✨ Thème : "Boost ton énergie"
Tout au long de cette journée, Chrystel et Valérie vous accompagneront avec des conseils personnalisés pour apprendre à mieux gérer votre capital énergétique au quotidien.
📍 Lieu & Rendez-vous
- Date : Dimanche 28 juin
- Horaires : De 9h00 à 18h00
- Lieu : La ReSourcerie, Le Bessat (un cadre idéal pour le ressourcement)
- Tarif : 180 € (tout inclus)
Nombre de places : Limité à 14 participants (pour un accompagnement privilégié)
🧘 Votre Programme « Énergie »
09:00 – 09:30 | Accueil des participants
09:30 – 11:30 | Pratique Vinyasa (2h) Un flot dynamique et fluide pour réveiller le corps, faire circuler l’énergie vitale et renforcer votre ancrage.
12:00 – 13:30 | Pause Gourmande : Repas Ayurvédique Un repas partagé basé sur les principes de l’Ayurvéda. Une cuisine savoureuse, colorée et équilibrée pour nourrir vos tissus en profondeur sans alourdir le système digestif.
14:00 – 16:00 | Connexion Nature : Marche en Forêt Une immersion au grand air dans les sentiers du Bessat pour oxygéner vos cellules, calmer le mental et s’imprégner de la force des arbres.
16:30 – 18:00 | Équilibre & Sérénité : Cours de Yin Yang Une fin de journée parfaite alliant une phase active (Yang) pour stabiliser l’énergie et une phase douce et méditative (Yin) pour une relaxation totale.
📝 Inscriptions & Contact
Les places étant limitées à 14 personnes, nous vous conseillons de réserver rapidement.
- Par email : valeriecollettapro@gmail.com ou chrystel@vagabonde-yogini.com
- Règlement : un acompte de 90€ non remboursable est demandé pour réserver votre journée. Le restant dû devra être versé une semaine avant le début du stage (21/06/26 au plus tard).
- Déplacement : le trajet n’est pas inclus, nous mettons un système de covoiturage en place via un groupe Whatsapp dès les premières inscriptions.
- À apporter : Votre tapis de yoga, une tenue souple, des chaussures de marche, une gourde et votre belle énergie.
Nous avons hâte de partager cette journée de lumière et de vitalité avec vous !
Valérie & Chrystel