YOGA & LES REGLES

Ma pratique et mes lunes Dois-je pratiquer le Yoga pendant mes règles ? C’est une question qui revient souvent et qui fait débats.  J’ai entendu beaucoup de chose à se sujet!  Dans certains cours où je suis allé il était hors de question de faire du Yoga pendant sa période !!  La raison est que […]

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