Afin de savourer le retour du soleil, des fleurs et des papillons, je vous propose un week-end d’évasion au coeur des montagnes iséroises.
Un petit dépaysement le temps d’un week-end ressourçant, nous permettant de profiter de la beauté de la terre et des cadeaux visuels qu’elle nous offre.
LE LIEU
Nous serons hébergé dans un charmant gite situé à Séchilienne en Isère à environ 1H45 de Lyon, 1h de Chambéry et 40 min de Grenoble.
Nous disposerons d’un gite complet :
Gîte de l’Ecole (6 chambres – 11 lits)
2 Chambres avec lit double
2 Chambres avec deux lits simples
1 chambre avec 1 lit double et un lit simple 1 chambre avec trois lits dont un lit superposé
2 salles de bain
Salle de Séminaire « la Maïa » :
70 m2 de parquet (pas de
extérieures : utilisation avec
d’intérieur ou pieds nus), chauffage au sol en hiver
2 toilettes
2 mezzanines (1 salon TV et 1 bibliothèque) 1 grande salle avec cheminée avec cuisine américaine
1 grande véranda
2 terrasses
Avec 2 toilettes et 1 douche
Wifi sur demande
Vous trouverez le descriptif du gite en cliquant sur le lien ci-dessous:
https://goutevie.fr/gite/pere-francois/
salle de Yoga
https://goutevie.fr/gite/salle-seminaire/
Le programme
VENDREDI 30
– Accueil des participants à partir de 17h
– Installation dans les chambres, temps d’échanges pour faire connaissance
– Repas partagé
– Cercle d’ouverture – Yin Yoga & Méditation
SAMEDI 1er
7h00 Réveil – Méditation – Pranayama – Pratique de Yoga
– Petit déjeuner & préparation
– Départ pour la randonnée (entre 400m et 900m de dénivelé)
– Casse croute & retour au gite
– Temps libre
– Séance de Yoga récup.
– Repas partagé
– Cercle d’échanges & méditation
Bonne nuit
DIMANCHE 2
7h00 Réveil – Méditation – Pranayama – Pratique de Yoga
– Petit déjeuner & préparation
– Départ pour une plus petite randonnée
– Casse croute & retour au gite
– Collation & rangement des affaires.
– Retour aux voitures.
– Bon retour 😉
*le programme est indicatif et soumis aux conditions météo.
*les repas sont végétariens, bio et locaux. Merci de m’avertir en cas de régimes alimentaires particuliers.
LE PRIX
Le tarif est de 270 euros.
Ce tarif comprend:
- l’hébergement, les repas et collation
- les cours de Yoga, l’accompagnement en montagne et tout au long du week-end.
Ce tarif ne comprends pas:
- le transport
- le matériel de randonnée et de Yoga
- votre assurance
RESERVATION:
Un acompte de 100e est demandé pour réserver votre retraite (par chèque ou virement bancaire).
L’hébergement et la nourriture seront à régler séparément par chèque sur place (2 chèques pour total 150euros).
Les infos en +
Les autres prestations du gite:
Location tapis de Yoga 2 euros/jour
Bain Norvégien (capacité : 8 personnes à la fois)
Prestation de 3 heures : 120 € TTC, comprenant le temps de préparation (nettoyage, remplissage et chauffe), le suivi de la chauffe pendant la prestation. Le bain est rempli spécialement pour votre groupe avec l’eau de la source, sans produits chimiques, chauffée au poële à bois.
Sauna (capacité : 5 personnes)
24 € de l’heure TTC
Possibilité de vin à table (25cl/pers./repas) 3e sup.
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Un système de covoiturage pourra etre mis en place suite aux réservations.
Je reste à votre disposition pour toutes informations, questions ou interrogations, n’hésitez pas à m’écrire.
A très vite,
Namasté
Chrystel