les ateliers du dimanche

Dimanche 26/02/23 10h – 12h YOGA FONDATION Explorer ou re-explorer les bases des postures (Asanas). Travailler sur les bases posturales permet d’intégrer et approfondir les postures dans une pratique saine en respectant son corps. Nous porterons notre intention sur la respiration, le mouvement, l’alignement et l’écoute du corps. Cet atelier est accessible à tous, matériel […]