Le yoga est un long chemin qui se déroule à chaque fois que l’on sort son tapis. 

Une pratique qui n’a de cesse de nous enrichir tant physiquement que mentalement. 

C’est une expérience intime et personnelle, même si guidée, c’est un voyage entre son corps et son esprit qui est propre à chacun en fonction de son corps, son vécu, de sa propre histoire. 

Le yoga permet de trouver le chemin du mouvement tout en ramenant le calme et la sérénité. Laisser le corps et l’esprit s’exprimer, et qu’importe votre souplesse, votre concentration ou votre appartenance.  

Venez découvrir ou redécouvrir les multiples bienfaits de la pratique. C’est avec joie que je vous accompagnerai.