BONNE & LUMINEUSE ANNEE 2021 L’année dernière nous a mis a rude épreuve et nous a appris une nouvelle façon de vivre en ralentissement le mouvement et en s’autorisant plus de moments à Soi, pour se reconnecter à son être profond, son enfant intérieur joyeux et pétillant. Laissons les lutins et fées de Lumières reprendre leur […]
Dernier jour de cette année si particulière. C’est le temps du bilan… Que nous a apporté cette année, quels sont les enseignements à retenir, quels ont été les moments forts… Quelles réflexions, ouvertures et prises de conscience cette année nous aura amené ? Que devons-nous changer dans notre quotidien, nos habitudes, notre environnement… Ou devons-nous
Les vacances, Noël et la fin de cette année si particulière approche à grands pas, le moment de faire le point, le bilan de l’année. Que nous a t’elle amenée, que nous a t’elle appris, quels enseignements seront nous retenir, quelles sont les nouvelles réflexions et peut être même changements nous aura t’elle permis de
Décembre 2020 Lire l’article »
YOGA NOVEMBRE 2020 Suite aux dernières mesures gouvernementales, nous voilà de nouveau confiné. Et oui dures nouvelles, mais il faut (ré)apprendre à accepter de ralentir la cadence, se (re)priver de certaines libertés, ne plus voir ses proches, ne plus échanger de sourire, ne plus faire de câlins… Il nous faut apprendre, comprendre ce nouveau rythme
– Confinement Act 2 – Programme des Cours ZOOM – Lire l’article »
Mon style de Yoga est un mélange des différents enseignements que j’ai reçue et que je reçois toujours. Dans ma pratique, j’amène la fluidité, la stabilité, la force douce, la concentration, la connexion… nous travaillons autour des différents éléments, différents chakras, des émotions… je vous propose un moment, un voyage de retour à Soi. Cours
Cours & Planning septembre 2020 Lire l’article »
Lors de voyage en train ou en avion, le corps reste en position statique assise pendant plusieurs heures, cela peut engendrer des inconforts, on se sent engourdis et on peut peut être même avoirs des douleurs du fait de rester assis. Et où, si comme moi tu arrives à t’endormir dans des positions bizarres et
Yoga pour le voyage Lire l’article »
Mes Cookies au beurre de cacahuètes Des petites boules d’énergie N’ayant pas pu monter à la montagne ce week-end et profiter des joies de la neige… je me suis occupé à faire des cookies ultra énergétique.
Cookies au beurre de cacahuètes Lire l’article »
Granola maison simple et bon Petites recettes sympa à faire un dimanche et à déguster toute la semaine.
Granola Maison Lire l’article »
