20 – 22 OCTOBRE 2023
IMMERSION YOGA
Je suis très enjouée de vous présenter un nouveau de Yoga. Cette fois ci, je vous emmène à Chamonix ! Et oui, le pays du Mont Blanc 🙂
Dans un gite magique (rien que ça!).
L’ancienne gare des glaciers, le bâtiment conçu en 1907 était l’ancien téléphérique pour l’Aiguille du Midi. Cette bâtisse laisse rêveur par sa vue sur les glaciers.
Situé à 10 minutes à pieds du centre ville de Chamonix, ce gite propose un environnement idéal à la détente, la contemplation et au retour au calme.
Programme:
(évolutif selon la météo)
Dès vendredi 15h:
Vendredi 20
- 15h accueil des participants.
- 17h pratique de Yoga
- 19h diner
- 21h soirée libre
Samedi 21 (variable selon météo)
- 7h30 – 8H30 Méditation – Pranayama
- 8H30 – 9h pause petit dej’
- 9h – 10h30 pratique de yoga.
Si soleil
- 10h30 départ pour une randonnée* – casse croute dans la montagne et yoga des cimes
- 18h retour gite
Si mauvais temps
- 9h – 12h atelier yoga postures avancées.
- 12h30 repas / temps libre
- 17h00 Pratique de Yoga
- 19h30 repas
- 21h soirée Yin ou libre (en fonction de vos énergies/envies)
Dimanche 22
- 7h30 – 8h30 Méditation – Pranayama
- 9h00 – 11h00 Yoga dynamique
- 12h00 repas
- 15h00 pratique de Yoga et cercles de fermeture
- 17h00 on range les affaires… fin du stage.
Les cours de Yoga sont adaptés à tous.
* la randonnée : + d’infos a venir sur la randonnée choisie (temps, dénivelé, accessibilité…)
Le gite
Cette belle bâtisse atypique accueille une grande salle de pratique avec vue sur les montagnes, 5 chambres partagées de 2 ou 3 personnes, 4 salles de bains ainsi que toute les commodités d’une maison.
Adresse: 1207 Rte des Pèlerins, 74400 Chamonix-Mont-Blanc
Infos prix & réservation
290€
Un acompte de 90€ est demandé pour confirmer votre réservation. Le règlement peut être effectuer en plusieurs fois.
Ce tarif inclus:
- les prestations yoga
- les repas et collations
- l’hébergement
- l’accompagnement en montagne
Ce tarif n’inclus pas:
- votre trajet/déplacement (un système de covoiturage pourra être mis en place)
- votre matériel de Yoga (tapis, briques, sangles, zafu…)
- vos affaires de randonnée
- vos diverses dépenses
Pour réserver votre stage :
Votre professeure :
Chrystel
Professeure de Yoga
200h RYT Hatha, Vinyasa Yoga Alliance – Ek Omkar Yoga Center, Goa, Inde, 2018
200h RYT Vinyasa Yoga Alliance – Ecole Shiva Shakti avec Charlotte St Jean, 2019-20
50h Yin Yoga RYT Yoga Alliance – Punky Yoga School avec Anais Varnier, 2021
30h Inversions RYT Yoga Alliance – Punky Yoga School avec Assan Beyeck Rifoe, 2021
30h Histoire & Philosophie du Yoga (RYT Yoga Alliance) en ligne avec Anais Varnier, Zineb Fahsi et Jeanne Pouget, 2022-23
50h Power Yoga RYT Yoga Alliance avec David Bonneville, 2022
300H – 1er module formation Vinyasa avancé avec Gérard Arnaud – Gaya Paris, juillet 2023.
Praticienne en Reiki Usui depuis 2005
Vos retours sur le dernier stage mai 2023
« Pour une première retraite de yoga, je ne savais pas à quoi m’attendre… et bien, j’ai adoré! Merci! Votre énergie, la pratique, le groupe, le lieu et l’ambiance générale en ont fait un délicieux et ressourçant mélange avec des pratiques variées et adaptées, des découvertes et de jolies rencontres. »
Sévérine C.CEO
« Une pause en dehors du temps qui m’a reboosté, une très belle énergie partagée. J’ai bien aimé la partie rando Mille mercis à vous deux »
Unknown contact CEO
« J’ai passé un excellent week-end. À refaire sans hésitation ! ✨🙌🏻 »
Unknown contact CEO
« Merci pour votre partage Un week-end qui a fait beaucoup de bien »
Olivia G.CEO
« c’était génial, je vais rapidement être a court de superlatifs, si je continue a aller au retraite de Selvam et Chrystel… »
Thierry C.CEO
« Beau moment de partage autour du yoga, dans la bonne humeur et la simplicité 🙏 »
Unknown contact CEO
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